Este miércoles 18 de enero, el programa Construyamos Salud, en la dirección de Elena Castro Arroyo y Emilia Bustamante, funcionarias de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), recibieron como invitada a la MSc. Bernardita Araya Salas, quien se desempeña como trabajadora social, en el Área de Salud Aguas Zarcas, con la intención de hablar sobre la ansiedad y el apoyo familiar.
En primera instancia es importante recalcar que la ansiedad es un trastorno, que se caracteriza por la preocupación persistente y excesiva, por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina.
Suele manifestarse en forma de miedo, incomodidad, tensión, palpitaciones, falta de sueño, sudoración, angustia, falta de aire, entre otras reacciones, como pensamientos negativos, añadió Araya.
La trabajadora social comentó que el estrés puede convertirse en un elemento patológico, pero recalcó que la condición no es saludable, pues exponerse a este tipo de situaciones puede desarrollar ansiedad.
El trastorno se puede abordar por medio de la siquiatría, neurología o sicología, según sea el caso.
Enfatizó en la importancia y necesidad del apoyo familiar con las personas que padecen de ansiedad.
Araya recomendó a las personas que consideran que están pasando por episodios de ansiedad a no sobrepensar, no guardarse las emociones, no automedicarse y buscar ayuda con un profesional.
