Rubén Villarreal y Elena Castro dirigieron el programa de Construyamos Salud de este miércoles 25 de junio en el que se recibió como invitada a Karla Ramírez, Trabajadora Social de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS).
El tema del día fue enseñar a la población a cómo identificar relaciones destructivas.
Ramírez comentó que cada persona debe ser consciente del momento en el que se tiene que abandonar una relación.
Explicó que las relaciones destructivas no están relacionados a un tema individual, pese a que en ocasiones se ve influenciado por temas sociales o culturales.
Dejar una relación tóxica no debe considerarse como un fracaso. La violencia no se debe permitir de ninguna manera.
La experta instó a los hombres y mujeres en general a prestar atención no solo a las emociones, sino también al cuerpo y la mente al momento de tomar la decisión de abandonar una relación que no es saludable, también a dejar de lado los prejuicios que pueden tener las demás personas alrededor.
Si no hay amor, sinceridad y compromiso no es saludable estar en una relación.
La angustia, ansiedad, miedo, dolor, enfado… son señales de que algo no va bien en una relación.
La poca capacidad para tomar acuerdos, la mutilación emocional, la falta de comunicación, cuando se interpone una persona en medio de la relación, cuando se niega o invisibiliza la presencia de su pareja, cuando no hay equilibrio en la relación, son tan solo algunos elementos de alarma que podrían indicar que una relación puede no ser saludable.
“La pareja es una construcción de dos”, reflexionó Ramírez.
Finalmente, Ramírez comentó que es importante no repetir los patrones de la relación anterior; y, tomar en cuenta las opiniones de los seres queridos sobre la pareja, pues son quienes siempre van a desearles la verdadera felicidad.
