Este lunes 11 de octubre, Grettel Corrales, coordinadora académica de la Paraunivesitaria Escuela Técnica Agrícola e Industrial (ETAI), recibió como invitadas en ETAI Comunal, a la MSc. María Eugenia Laguna Castellón; y, la MSc. Karina Elena Alfaro Solís, enfermeras de salud mental y siquiatría de profesión.
Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental.
Las enfermeras detallaron, desde su perspectiva, que la salud, según la Organización Mundial de la Salud, es un estado de completo bienestar, en el que un individuo desarrolla habilidades para hacerle frente a sus propios retos y crea resiliencia.
Las determinantes básicas para visualizar y analizar la salud mental son la parte genética, ambiental, socioeconómica y cultural.
Las expertas destacaron el aumento en suicidios, homicidios y delitos en general en el país.
Las enfermeras recomendaron a la población cuidar la dieta de alimentos que consumen y hacer ejercicio constantemente; así como visitar el médico periódicamente para realizarse chequeos, practicar meditación y controlar los estados de ansiedad y las emociones.
Instaron a la ciudadanía a buscar orientación a través de las oficinas de trabajo social de las áreas de salud regionales en caso de ser necesario.
A través del 911 también se brinda apoyo sicológico.
Comentaron que en la Región Huetar Norte, a partir de las 6:30 p.m., los días lunes, se reúne un grupo de apoyo para hombres en Pital, en la Biblioteca Pública; los martes, en Santa Rosa, en el Centro Pastoral; miércoles, en Venecia, en el salón comunal; jueves, en Ciudad Quesada, en la oficina de Desarrollo Social; y viernes, en Florencia, en el Centro de Formación Integral.
Entre los requisitos para asistir se necesita ser mayor de 18 años de edad.
La población adolescente también se ha visto perjudicada con la pandemia del COVID-19, de ahí el llamado de los padres de familia a dar acompañamiento a sus hijos.
La salud mental es un proceso de bienestar y de desempeño personal y colectivo caracterizado por la autorrealización, autoestima y autonomía, según Laguna y Alfaro.
Sintonice un programa más de ETAI Comunal este jueves 14 de octubre, a las 9:00 a.m., por Radio Santa Clara.
